Jak przynieść ulgę dziecku?

Jak przynieść
ulgę dziecku?

Prewencja i zdrowie
Jakie czynniki wpływają na nasze zdrowie, jak możemy wspomóc leczenie?

Kiedy kaszel męczy Twojego malucha chcesz jak najszybciej przynieść mu ulgę. To zrozumiałe – każdy chce uniknąć sytuacji, w której niewielkie przeziębienie zmienia się w poważniejszą chorobę. Nie jesteśmy jednak w tej walce bezradni. Oprócz stosowania odpowiednich leków, możemy pomóc swojemu dziecku na wiele sposobów, także w domu. Poniżej znajdziesz trzy sposoby, jak przynieść ulgę swojemu dziecku domowymi sposobami.

1.  OKLEPYWANIE

Oklepywanie to dobra fizykoterapia, wspomagająca leczenie kaszlu. Ułatwia ona skuteczne odkasływanie – szczególnie po inhalacji. Jest to bardzo prosty zabieg, który może wykonać każdy.

Jak to zrobić?

Połóż dziecko na swoich kolanach tak, aby jego tułów spoczywał wyżej niż głowa. Pod brzuszek możesz podłożyć dodatkowo poduszkę. Oklepuj plecy dziecka, najlepiej przez gładką koszulkę. Aby zrobić to prawidłowo, ułóż dłoń w łódeczkę. Nie używaj siły, tylko zdecydowanym ruchem oklep dokładnie całe plecy – od góry do dołu i z powrotem. Wszystko powinno trwać 2-3 minuty.

Oklepywanie należy wykonać ok. 15-30 minut po inhalacji.

Jakie korzyści przynosi oklepywanie?

Po pierwsze, oklepywanie ułatwia usunięcie zalegającej wydzieliny, uzupełniając w ten sposób działanie leków mukolitycznych. Dodatkowo, poprawia ukrwienie w płucach, ułatwiając penetrację leków.

Po drugie, ma uspokajający wpływ na dziecko i poprawia komfort oddychania. Zabieg można wykonać w każdej pozycji, najskuteczniejsza jednak jest pozycja drenażowa, czyli taka, kiedy dziecko leży na twoich kolanach, a jego tułów znajduje się wyżej niż głowa.

PAMIĘTAJ!

Nie należy oklepywać dziecka bezpośrednio po karmieniu.

2.  NAWADNIANIE:

Zawsze należy pamiętać o właściwym nawodnieniu. Dotyczy to wszystkich chorych, a zwłaszcza tych z zakażeniem dróg oddechowych, osłabionych gorączką i wysoką potliwością. Dzieci często nie są w stanie same zasygnalizować pragnienia albo precyzyjnie powiedzieć, czego potrzebują. Właśnie dlatego należy zapewnić im możliwość, systematycznego i częstego popijania wody.

Stan nawodnienia można ocenić w prosty sposób – wystarczy poprosić dziecko o wysunięcie języka. Język suchy i oklejony gęstym śluzem może świadczyć o nieprawidłowym nawodnieniu organizmu. U dzieci w wieku 1-3 lat zapotrzebowanie na płyny wynosi ok. 1300 ml na dobę.

3.  NAWILŻENIE POWIETRZA:

Warto zwrócić uwagę na temperaturę w pokoju oraz wilgotność powietrza. Oddychanie suchym i ciepłym powietrzem będzie potęgowało objawy. Temperatura otoczenia powinna być w granicach 20-21°C, z wilgotnością powyżej 60%. Wilgotność można zwiększyć stosując nawilżacz powietrza.

Opracowano na podstawie Bokiej J., MINI poradnik dla rodziców MISJA: KASZEL czyli jak przynieść ulgę swojemu dziecku